1可拉後裔的詩歌,就是以斯拉人希幔的訓誨詩,交與伶長。調用麻哈拉利暗俄。 耶和華-拯救我的上帝啊, 我晝夜在你面前呼籲。
2願我的禱告達到你面前; 求你側耳聽我的呼求!
3因為我心裏滿了患難; 我的性命臨近陰間。
4我算和下坑的人同列, 如同無力的人一樣。
5我被丟在死人中, 好像被殺的人躺在墳墓裏。 他們是你不再記念的, 與你隔絕了。
6你把我放在極深的坑裏, 在黑暗地方,在深處。
7你的忿怒重壓我身; 你用一切的波浪困住我。 (細拉)
8你把我所認識的隔在遠處, 使我為他們所憎惡; 我被拘困,不得出來。
9我的眼睛因困苦而乾癟。 耶和華啊,我天天求告你,向你舉手。