5 你叫他们如水冲去； 他们如睡一觉。 早晨，他们如生长的草，
6 早晨发芽生长， 晚上割下枯干。
7 我们因你的怒气而消灭， 因你的忿怒而惊惶。
8 你将我们的罪孽摆在你面前， 将我们的隐恶摆在你面光之中。
9 我们经过的日子都在你震怒之下； 我们度尽的年岁好像一声叹息。
10 我们一生的年日是七十岁， 若是强壮可到八十岁； 但其中所矜夸的不过是劳苦愁烦， 转眼成空，我们便如飞而去。
11 谁晓得你怒气的权势？ 谁按着你该受的敬畏晓得你的忿怒呢？
12 求你指教我们怎样数算自己的日子， 好叫我们得着智慧的心。
13 耶和华啊，我们要等到几时呢？ 求你转回，为你的仆人后悔。
14 求你使我们早早饱得你的慈爱， 好叫我们一生一世欢呼喜乐。
15 求你照着你使我们受苦的日子， 和我们遭难的年岁，叫我们喜乐。
16 愿你的作为向你仆人显现； 愿你的荣耀向他们子孙显明。
