3 我的心在我里面发热。 我默想的时候，火就烧起， 我便用舌头说话。
4 耶和华啊，求你叫我晓得我身之终！ 我的寿数几何？ 叫我知道我的生命不长！
5 你使我的年日窄如手掌； 我一生的年数，在你面前如同无有。 各人最稳妥的时候，真是全然虚幻。 （细拉）
6 世人行动实系幻影。 他们忙乱，真是枉然； 积蓄财宝，不知将来有谁收取。
7 主啊，如今我等什么呢？ 我的指望在乎你！
8 求你救我脱离一切的过犯， 不要使我受愚顽人的羞辱。
9 因我所遭遇的是出于你， 我就默然不语。
10 求你把你的责罚从我身上免去； 因你手的责打，我便消灭。
11 你因人的罪恶惩罚他的时候， 叫他的笑容消灭，如衣被虫所咬。 世人真是虚幻！ （细拉）
