16 若我所做的，是我所不愿意的，我就应承律法是善的。
17 既是这样，就不是我做的，乃是住在我里头的罪做的。
18 我也知道，在我里头，就是我肉体之中，没有良善。因为，立志为善由得我，只是行出来由不得我。
19 故此，我所愿意的善，我反不做；我所不愿意的恶，我倒去做。
20 若我去做所不愿意做的，就不是我做的，乃是住在我里头的罪做的。
21 我觉得有个律，就是我愿意为善的时候，便有恶与我同在。
22 因为按着我里面的意思，我是喜欢 神的律；
23 但我觉得肢体中另有个律和我心中的律交战，把我掳去，叫我附从那肢体中犯罪的律。
24 我真是苦啊！谁能救我脱离这取死的身体呢？
25 感谢 神，靠着我们的主耶稣基督就能脱离了。这样看来，我以内心顺服 神的律，我肉体却顺服罪的律了。
