19门徒摇橹，约行了十里多路，看见耶稣在海面上走，渐渐近了船，他们就害怕。
20耶稣对他们说：「是我，不要怕！」
21门徒就喜欢接他上船，船立时到了他们所要去的地方。
22第二日，站在海那边的众人知道那里没有别的船，只有一只小船，又知道耶稣没有同他的门徒上船，乃是门徒自己去的。
23然而，有几只小船从提比哩亚来，靠近主祝谢后分饼给人吃的地方。
24众人见耶稣和门徒都不在那里，就上了船，往迦百农去找耶稣。
25既在海那边找着了，就对他说：「拉比，是几时到这里来的？」
26耶稣回答说：「我实实在在地告诉你们，你们找我，并不是因见了神迹，乃是因吃饼得饱。
27不要为那必坏的食物劳力，要为那存到永生的食物劳力，就是人子要赐给你们的，因为人子是父 神所印证的。」
28众人问他说：「我们当行什么才算做 神的工呢？」
29耶稣回答说：「信 神所差来的，这就是做 神的工。」
30他们又说：「你行什么神迹，叫我们看见就信你；你到底做什么事呢？
31我们的祖宗在旷野吃过吗哪，如经上写着说：『他从天上赐下粮来给他们吃。』」
32耶稣说：「我实实在在地告诉你们，那从天上来的粮不是摩西赐给你们的，乃是我父将天上来的真粮赐给你们。
33因为 神的粮就是那从天上降下来、赐生命给世界的。」
34他们说：「主啊，常将这粮赐给我们！」
35耶稣说：「我就是生命的粮。到我这里来的，必定不饿；信我的，永远不渴。
36只是我对你们说过，你们已经看见我，还是不信。
37凡父所赐给我的人必到我这里来；到我这里来的，我总不丢弃他。
38因为我从天上降下来，不是要按自己的意思行，乃是要按那差我来者的意思行。
39差我来者的意思就是：他所赐给我的，叫我一个也不失落，在末日却叫他复活。
40因为我父的意思是叫一切见子而信的人得永生，并且在末日我要叫他复活。」
41犹太人因为耶稣说「我是从天上降下来的粮」，就私下议论他，
42说：「这不是约瑟的儿子耶稣吗？他的父母我们岂不认得吗？他如今怎么说『我是从天上降下来的』呢？」
43耶稣回答说：「你们不要大家议论。
44若不是差我来的父吸引人，就没有能到我这里来的；到我这里来的，在末日我要叫他复活。
45在先知书上写着说：『他们都要蒙 神的教训。』凡听见父之教训又学习的，就到我这里来。
46这不是说有人看见过父，惟独从 神来的，他看见过父。
47我实实在在地告诉你们，信的人有永生。
48我就是生命的粮。
49你们的祖宗在旷野吃过吗哪，还是死了。
50这是从天上降下来的粮，叫人吃了就不死。
51我是从天上降下来生命的粮；人若吃这粮，就必永远活着。我所要赐的粮就是我的肉，为世人之生命所赐的。」
52因此，犹太人彼此争论说：「这个人怎能把他的肉给我们吃呢？」
53耶稣说：「我实实在在地告诉你们，你们若不吃人子的肉，不喝人子的血，就没有生命在你们里面。
54吃我肉、喝我血的人就有永生，在末日我要叫他复活。
55我的肉真是可吃的，我的血真是可喝的。
56吃我肉、喝我血的人常在我里面，我也常在他里面。
57永活的父怎样差我来，我又因父活着；照样，吃我肉的人也要因我活着。
58这就是从天上降下来的粮。吃这粮的人就永远活着，不像你们的祖宗吃过吗哪还是死了。」
59这些话是耶稣在迦百农会堂里教训人说的。
60他的门徒中有好些人听见了，就说：「这话甚难，谁能听呢？」
61耶稣心里知道门徒为这话议论，就对他们说：「这话是叫你们厌弃吗？
62倘或你们看见人子升到他原来所在之处，怎么样呢？
约翰福音 6
约翰福音 6:19-62